Über mich

Yoga ist für mich ein Lebensweg, nicht nur Asana Praxis. Es ist eine Art zu leben: wie ich meinen Tag anfange, wie ich aufstehe, meine Interaktion mit der Außen- und Innenwelt.  Um das zu realisieren hat es länger gebraucht und es ist beschäftigt mich unentwegt.

Ein respektvoller Umgang mit den Wurzeln des Yoga ist mir sehr wichtig. Ich betone dies in meinen Klassen und werde nicht müde, auf die lange Geschichte und vielen Facetten der Yoga-Philosophie hinzuweisen.

In meinen Klassen Klassen findest du Yin und Yang: zum einen dynamische, kaftvolle Jivamukti Klassen begleitet von Mantra, Pranayama, Mediation und viel Sound und zum anderen ruhige, erdende Yin- und Restorativ-Klassen oft begleitet von den entspannenden Klängen meiner Alchemy Crystal Bowls und mehr.   

TAININGS & ZERTIFIKATE - YOGA & SOUND

+800h certified Jivamutki® Yoga Teacher (Jivamukti International | Peace Yoga Berlin) 

  • 75h certified Jivamutki® Spiritual Warrior (2020, Moritz Ulrich, Berlin)  

  • 300h certified Jivamutki® Yoga Teacher Training (2021, Jivamutki International, Camilla Venn, Olga Oskorbinova, Moritz Ulrich)  

  • 500h Jivamukti® Teacher Apprenticeship Programm (JTAP) (2023 | Ulrike Schäfer | Peace Yoga Berlin) 

+500h certified Advanced Yoga Teacher (AYA)

  • 200h Vinyasa Yoga Teacher Training (Yoga Alliance), Nadine Maslonka & Fabienne Bogdahn, Damn Good Yoga Hamburg (2019)  

  • 20h Yin Yoga: A Functional Approach (Yoga Alliance), Paul Grilley, Pranamaya (2019) 

  • 50h Yin Yoga Teacher Training (Yoga Alliance), Arhanta 

  •  300h Advanced Yoga Teacher Training (Yoga Alliance), Urban Yoga, Hamburg) 2021/2022 mit folgenden Ausbildungsbausteinen 

  • 25h Yoga Nidra (Yoga Alliance), Urban Yoga, Marion Schwarzat 

  • 15h Anatomy & Kinesiology (Yoga Alliance), Urban Yoga, Mark Stephens  

  • 17h Online Pranayama Training (Yoga Alliance), Urban Yoga, Mark Stephens 

  • 25h Yin Yoga (Yoga Alliance), Urban Yoga, Marion Schwarzat 

  • 25h Restorative Yoga (Yoga Alliance), Urban Yoga, Marion Schwarzat 

  • 50h Medical Yoga - therapeutisches Yoga (Yoga Alliance), Urban Yoga, Christiane Wolf, Urban Yoga Hamburg 

  • 25h Alignment & Props (Yoga Alliance), Urban Yoga, Andrea Mohrbutter 

  • 25h The Art of Sequencing (Yoga Alliance), Urban Yoga, Marion Schwarzat 

  • 25h Yoga Geschichte & Philosophie (Yoga Alliance), Urban Yoga, Marion Schwarzat 

  • 25h Rücken & Senioren Yoga (Yoga Alliance), Urban Yoga, Marion Schwarzat 

  • 25h Mindful Meditation (Yoga Alliance), Urban Yoga, Yvonne Vetter 

 SOUND & MORE 

  • Aktuell 75h Sound Ceremony Course, Jaya and Saraswatī, Sound Ceremony Training, Guatemala, online 

  • 40h Sound Training (Alchemy Crystal Bowls), Eliza Neo, Laura Israel (2022)   

  • 14h SANSKRIT LEVEL I (American Sanskrit Institue, ASI), Moritz Ulrich, Peace Yoga Berlin (2020) 

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